11月12日

　のどスプレーの効用
　昨日遠出したせいか、のどが痛くなって来ました。
　頭痛がしはじめたら、たいていのどスプレーを使うとおさまるのですが多用するのはどうなんでしょう？
　効かなくなるという話もきいたことがあるのですが、私の場合具合が悪くなるのはのどからの場合が多く、どうしてものどスプレーに頼りがち。
　外出の際と、ほこりの出そうな場所のお掃除のときはマスクを忘れないようにしないと。。。