4月10日

　夕食後、肩の付け根あたりが痛くなり、寝転がるともっと痛くて安眠できそうにない状態になりました。
　火曜に自転車で転倒したときに打撲した箇所と近い場所が痛いので、？と思っていたのですが、理由がわかりました。
　今日、生徒に英語の説明をするときに、生徒の机の上の紙に無理な体勢で字を書き続けたためです。コンピュータを長く使用するとき、字を書くとき、腕は机の上に乗せていないと肩がはってきます。今回は打撲して、痛みのある部分に近い筋肉を無理して使ったので、いっきに痛くなったようです。
　寝返りがうてなくなり、起き上がるときに右手をつこうとすると痛い。
　でも、仰向けに寝るより左側を下にして寝るほうが楽なので、向きをかえてねようとすると、猫は上にのりたいので不満らしい。怒って私の顔をかじり、あー！　今晩は寝られそうにない。。。。