ほぼ毎日自転車に乗る生活になって４ヶ月。
「自転車に乗るとアキレス腱は使わないよ」とサイクリングが趣味の人に教えてもらいましたが、確かに効果があったようです。しばらく座っていて歩きだすときにほとんど鋭い痛みを感じなくなってきました。アキレス腱髄液包炎に悩まされて2年以上がすぎ、治るか不安をかかえつつ、２，３年で自然治癒というほうに望みをかけていました。この調子でいってほしいな。。。
バスに乗り遅れそうになってちょっと走ったら、とたんに足が痛くなり油断は禁物なようです。
これからも自転車を愛用したほうがよさそうです。
