2015-10-29 10月28日 長生きホルモンの増量法 ためしてガッテンで、長生きホルモンのアディポネクチンを増やす方法を解説していました。 しかし、これだけ長寿の人が多いのに、長生きホルモンを増やす必要性がわからない！ 健康な状態で長生きできるのならともかく、介護が必要な状態で長生きしても仕方がないと思います。がんばって体操をしてまで増やす必要はないと思っているのですが。。。 それでなくても、我が家は長寿の家系。100歳まで生きられそう....（既に叔父がその年齢に達しているはず）
