8月3日

　我が家にすぐたまるごみは、ペットボトルとビールの空き缶。なかでも、ビールの空き缶は着実にたまっていきます。
　週1回の資源ごみ回収の日にはどっさり。改めてビールの空き缶を眺めると、2人でよく飲んでるなーっと思うのですが、2人で毎晩飲んでいればそりゃー空き缶が増えて当然。
　ボツワナから帰国したあと、聖路加の人間ドックに申し込んだのも、今までにない、「毎晩ビールを飲んでいる」という変化が人間ドックの数値にどう影響するか気になったせいもあります。
　一人のときに酒類を飲む習慣がないので、飲まないこと自体は何も苦にならないのですが、飲む習慣がついてしまうほうが問題かもしれません。
人間ドックの結果は問題ありませんでしたが、ビールを飲むと摂取カロリーが明らかに増えるので、ダイエットするか、運動するかどちらか始めたほうがよさそうです。

（毎日確実に増える資源ごみ：ビール缶）