午前中整形外科へ。 腱の炎症という予想はあたっていました。 腱を痛めた後、血流が悪くなると一気に炎症が悪化するそうです。 湘南新宿ラインの中で爆睡していたのがよくなかったのかな？ 近頃泳いでいなかったし。。。 足の筋肉が固くなっているので、理学…