野菜の摂取量 1日350g野菜をとるのはむずかしい？ 青汁のCMで1日350ｇ野菜をとるのはむずかしいから青汁を飲みませんか？ というものが多いのですが、実際に我が家の1日の野菜摂取量を計算してみました。 （夕食の献立） 鶏もも肉のグリルにキャベツ炒め添え…