8月11日

　世界陸上の食中毒の記事が気になっていたら、400ｍ競技は無酸素運動だと書いてありました。
　100ｍ、200ｍ競技は無酸素運動というのは知っていましたが、まさか400ｍも？
　陸上競技場のトラックを1周を無酸素運動状態というのは信じられないのですが、うーんきつそう。。。。

　陸上競技はまるっきりだめなので、個人的には実感はないのですが、なんだかきびしそうな競技。　私は筋力が衰えないように今日も自転車でお出かけしただけでした。