4月22日

　授業が終わってから図書館から借りてきた本を読み始めました。
　ダイエット・クラブ（JB．スタンリー著）シリーズ
　以前からこのシリーズは知っていたのですが、読むのは初めて。
　図書館にこのシリーズがずらっと並んでいたのでまとめて借りることにしました。
　ダイエットを目的にサークル（デブ・ファイブ）をつくった５人がダイエット・メニューの検討会兼食事会の合間に、殺人事件を解決していくというもの。
　ダイエット用の鶏の胸肉のハーブローストとか、お料理のほうも興味しんしん。もっとも私はスナック菓子を食べないので、スナックを食べたくなる気分は理解できませんが。

　立ちっぱなしだったり、歩いて疲れるのは体重の増加のせいかと気にしていたので、よけいこのシリーズの題名が気になったのかもしれません。
　それにしても体重が125キロになったからダイエットを始めようと考えるなんて、アメリカ人のデブの感覚は違い過ぎる！！

　もっとも主人公がお母さんが亡くなり、お父さんをひとりにしておけないからと、大学を辞めて故郷に戻るあたり、なんとなく暗い出だし。
　ずっと故郷を離れていると戻っても友達もいないというあたりは、なんとなくわかる気がします。
　
　そろそろ、まじめにダイエットを考えたほうがよさそうですが、
ダイエットは、超デブのほうが効果が出やすいんだとか。普通に食べるだけで体重は減っていくそうです。

　さて、どうやってダイエットしようか？
　運動不足も気になるし。。。

　本の中に
　健康を保つ唯一の方法は、
　　食べたくないものを食べ、
　　飲みたくないものを飲み、
　　やりたくないことをすることだ。
　　　マーク・トウェイン

　と書いてありました。