10月25日

　体のゆがみ
　理学療法士に右の骨盤が右に開いているといわれました。
　足を投げ出して座ると確かに右足だけ脚が外側に倒れてしまいます。
　もともと人間の体は左右対称には動きにくいのだそう。それは内臓が対象に配置されていないため。
　そういえば、昔から靴擦れができるのも、アキレス腱付近を痛めたのも右足だけでした。
　ゆがみをなくすエクササイズを習いましたが、どのくらいで効果があるのでしょう？